保田圭さんの不妊治療のスタンスに賞賛・妊娠出産の応援をしたい!

元モーニング娘の保田圭さんとイタリア料理研究家のご主人さん小崎陽一さんの不妊生活についてまとめています。


妊活はどうしても長期化してくると、ストレスと隣り合わせになってしまいます。待望の赤ちゃんを迎えるためにたくさんの方が全国で妊活をしていますが「ストレスの無いようにゆっくりとした気持ちでできることからやってみようと思う」という、保田圭さんらしい素直に受け入れて真摯に向き合っているスタンスが妊活には一番大事だと思います。

栄養管理や体を冷やさないとう健康管理にも凄く心がけていることが保田圭さんのブログでも伺えます



体を冷やさないように新陳代謝効果のある「インディバ」をしてみたり、食事での栄養管理に子宝神社に行ったり、葉酸サプリをとったり、という気分転換もしながら妊活をしているというのは良いですね。保田圭さんの妊活のブログコメントにも応援コメントが沢山あり、ファンの応援も力に変えて頑張っている姿はやっぱり不妊治療中の方の勇気になります。


但し、妊活中の方に知っておいてもらいたいことが、自分にあった対応をすることが一番大事で芸能人が葉酸を摂取しているからとか、たんぽぽ茶を飲んでいるから私も…というのではなく、個々人の体に合わせていく必要があります。


妊活の体の状態が、保田圭さんご夫妻と全く同じ境遇というのであれば、同じようにするのもよいのですが、葉酸とは何に効果があって何のために飲むのかご存知でしょうか?




妊活は何が何に効果があるのかを知って自分にあっているものを取り入れていくことが大事です



何に効果があって、どのような時に飲むのかを適切に見極めて良いと思ったものを確実に自分の妊活の中に取り入れていくというのが成功する妊活の特徴です。あまりにも周りの意見に振り回されることなく自分の体にあった適切な対処方法で対応していくように心がけておてください。


自分が無理をしている部分があるのであれば(負担0と言うのは中々難しいですが…)あくまでも待ちのスタンスで待望の赤ちゃんを授かるまで待つしかありません。


これらのことも含めて、妊活自体は長期戦になるかもしれませんしならないかもしれませんが、今日のあなたの体、健康状態は半年前のあなたの摂取している栄養や運動などが総称して出来ていると言われています。


だからこそ、現段階から良いと思うものを適切に取り入れながら先の半年後の体、数カ月後の体か変えて妊娠しやすい体づくりをしていくことが大事ということになります。


一人でも多くの方の妊活がうまくいき、笑顔で赤ちゃんを抱ける喜びが満ち触れることを心から祈っています。人間は自然と多くの方に勇気をもらったり、勇気を与えているということを改めて感じて頂き、どんなことがあっても人生で無意味なことはないので一歩づつ乗り越えていきましょう。


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